久々に自炊だす。一人暮らしの自炊の辛いところは、食材と料理が余って捨てる羽目になる事。一人で食わなきゃいいだろう!って言いたい方もいるとは思うが、そんな事言われても一人暮らしなもんで。
最近、外食やほか弁などで油っこい食事が多かったので、今夜は「和」な感じで攻めてみた。
ご飯と具沢山な味噌汁、そしておかづはマグロの刺身の以上だ。ん~、かなりシンプルである。因みに、お味噌汁の具は、大根、筍の水煮、豆腐、ブナシメジ。お味噌汁を食べる(飲む?)度に思う事がある。昔の日本人ってスゲーって事だ。具が少なくてもOKだし、具を沢山入れれば栄養満点なおかずにも変身するのだよ。平たく言うと、ご飯とお味噌汁だけでもOKって事な訳。こんな味噌汁を考えた日本人って最高だ!日本人である事を誇りに思える事の一つだ。
味噌汁に入れた大根が余ったので、これは刺身のつまを作るしかないだろうって事で、桂剥きして千切り?にして、刺身のつまを作ってみた。結構いい加減な感じに太かったり、細かったり。まあ、初めてやったにしては上出来だ!と自分で自分を褒めてみたり。
そう言えば、めかぶ買ったぞ!って事で、めかぶかけご飯。これ最高!ネバネバ系とご飯の相性は最高ですな。ふと気が付けば、食い過ぎなのだ。最後のめかぶご飯が余分だった気がする。そうして、今日も後悔するのだった。
ちょっとダイエットしないとね。




